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夏バテ予防には「うなぎ」土用の丑の日ともいわれるほどうなぎは健康にも良いとされています。 うなぎにはビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンD、ビタミンEが豊富で、ミネラルでも亜鉛、カルシウムが豊富、さらに脂質の部分にはDHA、EPAも豊富...
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10月に入り、もうすっかり秋ですね🍁 今までめちゃくちゃ暑かったのに、いきなり涼しい気温どころか少し肌寒いまであるので本当に体調管理は気を付けましょう・・！ そんな過ごしやすい秋のキャッチフレーズと言えば「食欲の秋」ですよね✨✨ 何食べても...
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我が家にはアイドルがいます。毎日の疲れを癒してくれるとっても大事な存在。 それが愛犬マルプーのくうちゃんです🐶 この写真、よく見たらティッシュ乗っている😂かわいい くうちゃんはすごく小食でご飯もあまり気分じゃないときは食べないこともあります...
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